涤尘。辟谷。五台山

黄昏放牛

涤尘。辟谷。五台山

    原来普通人真的也可以一个星期不吃不喝，还能活蹦乱跳。。。。

此次五台山之行的“使命”其实不是去游山玩水，而是去体验传说中的“辟谷”。。。。。带队的是一位中医博士，一路耳闻目染，让我们获益良多，辟谷之后，对食物极其敏感，何止对食物，对整个的生活状态和生命的意义都有深刻的体悟与反思，辟谷时，每天都有写辟谷日记，有机会一定会与大家分享，先发图吧，有很多美食，有很多美景，也有很多美妙的时光。。。。当然，图片大多是“开谷”之时或之后的旅游照，先感受一下我们的心情和五台山的气息吧，当那十几天广州还是36,7度的时候，五天山却清凉得可以，早晚还要穿袜子和秋衣，确实是清凉胜地，清凉的何止是“地”，还有“心”。。。。。

                                      2012年8月24日星期五

                                                                放牛

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继续 30

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详细行程开始了。。。。

网上看过N多关于辟谷的相关文集，自己也有机缘体验过一次辟谷，回头再看，觉得这几篇讲辟谷的文章确是真知灼见，现收集转载在这里与有缘人分享，也方便自己随时对照学习。

2013年6月14日星期五

1辟谷的感悟

2 简单易行的食气方法

3 辟谷者的食物

4 辟谷的重要性

5 辟谷期间的饮食控制

6 辟谷的程度

7 辟谷需要的条件

1辟谷的感悟

作者:知天知地知人  2009-04-11 18:28 星期六 晴

　　写了不少关于辟谷的文字，看了很多现在风靡一时的辟谷法，归纳起来，我只想说明一句话，辟谷是顺其自然的，不是人为强加的。
　　辟谷起源于道家，是道家修炼到一定程度“明心见性”、“体悟真理”的一种境界。
　　她不是为了成仙得道， 也不是为了增长功夫，更不是为了强身健体，她是道家天人合一、顺应自然思想的集中体现。
　　辟谷的谷不仅包含了人们每天吃的五谷，更重要包含一切欲望。现代人之所以推崇辟谷，是因为想通过辟谷达到减肥、美容、去病、延缓衰老、甚至长命百岁，带着这么多欲望不吃饭，这能叫辟谷吗？通过食气、丹药、点穴、按摩等等一系列的所谓辟谷疗法，达到7天、15天、21天不吃饭，的确能够短时间体重减轻，在名山大川、古刹宫观，优美的自然环境中放下红尘中的一切不快，人的精神面貌的确可以改观，但之后呢？等你再面对现实的时候，你还能坚持多久？还能有多长时间身轻体健？
　　真正的辟谷是天人合一的集中体现，是人把心里所有的俗事、杂念、欲望。。。。。。真正放下，心像天一样辽阔、像海一样宽广、像地一样包容，眼前所有的名利、欲望、得失都不值得一提，自己只是茫茫宇宙中的一分子，减肥、美容、健康、升官、发财。。。。。。所有的一切与已无关。这才是真正的辟谷，才能得到与自然的融合、人性的升华。
　　
　　不吃饭只是辟谷的外在表现形式，其实质是在去掉欲望，欲望是人痛苦的根源，没有欲望的人才知道知足、才能真正得到幸福、也才能真正得道。人正是因为有欲望，心才会变得险恶、贪婪，才会有疾病、痛苦。。。。。。
　　辟谷是去掉欲望的最佳途径，吃是人和动物的本能，在吃饭面前，所有的想法都不能称得上是欲望，如果能把这个作为本能的欲望都去掉的话，那人的心性是怎样的一种升华？
　　
　　自古以来，许多大成者都是通过辟谷得道的。
　　最著名的是释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德，这些圣哲都曾一次辟谷达40天之久，获得体力、智力和灵力的飞速跃进，终于悟道。
　　在中国，西藏密宗的密勒日巴尊者，因学法入山苦修多年，饱受饥寒的煎熬。
　　道家的龙门派创始人邱长春真人，在山中修道时，曾大饿72次，小饿无数次。他们在度过这个关口后，成就了崇高的功业。
　　这样，辟谷作为道家修行炼道的范例和垂训，一直流传下来。
　　当今的辟谷追随者，只注重她的结果，而不重视其根源，充满欲望的辟谷，纵然近期内达到目的，从长远来看，对身心是无益的。
　　真正的辟谷者不需要丹药、点穴、按摩，更不需要别人的帮助，是自然的、轻松的、是能真正从中得到快乐的。
　　

https://blog.tianya.cn/blogger/post_read.asp?BlogID=1912238&PostID=17038898

菜刀手

牛哥真幸福，放牛放到山西去了！！！记得天黑回来哦！

菜刀手

多带当地特产回来哦！！！

矮彬

自家游 也很放牛

摩风距离

去了太原五台山牛哥修行啊！

黄昏放牛

摩风距离 发表于 2012-8-24 14:14
去了太原五台山牛哥修行啊！

去避暑而已。。。。{:soso_e113:}，五台山风水真是很好，不愧为清凉山。

黄昏放牛

菜刀手 发表于 2012-8-24 14:09
牛哥真幸福，放牛放到山西去了！！！记得天黑回来哦！

十多年没有坐长途火车了，原来除了开摩托之外，坐坐火车也挺不错，一坐就36小时，日出日落都见到了。。。。

黄昏放牛

菜刀手 发表于 2012-8-24 14:11
多带当地特产回来哦！！！

还没有吃完五台山特产，又多了些桂林特产。。。。。{:soso_e120:}