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C罗--罗C 发表于 2013-9-2 00:31 哈哈,技术好,顶一个,今天去五华的吗?
BK 发表于 2013-9-2 09:55 他是在原地压弯....最后顶不住了 就手去撑一下
肖剑 发表于 2013-9-2 01:27 摔的姿势不对,这样手腕很容易断的,应该眼睛盯着自己的肚脐眼,手臂先着地,弯腰顺着向前滚出去,可以确保 ...
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